Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Aromatyczny kurczak w sosie koperkowym z marchewką dla rodziny

Aromatyczny kurczak w sosie koperkowym z marchewką


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Ewy
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Szukasz szybkiego i pysznego obiadu, który zadowoli całą rodzinę? Aromatyczny kurczak w sosie koperkowym z marchewką to idealne rozwiązanie! To łatwe do przygotowania danie zachwyca smakiem i aromatem świeżych składników.


Ingredients

Scale
  • 600 g filetów z piersi kurczaka
  • 2 średnie marchewki (pokrojone w plastry)
  • 1 pęczek świeżego kopru (drobno posiekany)
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 500 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 50 g masła

Instructions

  1. Umyj i osusz filety z kurczaka, pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Rozgrzej masło na dużej patelni, smaż kurczaka przez 5–7 minut, aż będzie złocisty.
  3. Dodaj pokrojoną marchewkę, smaż kolejne 3–4 minuty.
  4. Wlej bulion, zagotuj, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
  5. Dodaj koper i śmietankę, mieszaj do uzyskania gładkiego sosu. Gotuj jeszcze 5 minut.
  6. Podawaj na talerzach z ulubionymi dodatkami.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (300 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 700 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg