Description
Rozkoszuj się wyjątkowym smakiem aromatycznego pieczonego mięsa z udek kurczaka w maśle czosnkowym. To proste danie, które zachwyci Twoją rodzinę, łącząc soczyste udka z intensywnym smakiem czosnku i masła. Idealne na codzienny obiad oraz specjalne okazje, zaledwie w 15 minut przygotujesz wszystkie składniki.
Ingredients
Scale
- 1 kg udek kurczaka
- 100 g masła (miękkie)
- 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
- garść natki pietruszki (świeża)
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- W misce połącz masło z czosnkiem, tworząc pastę.
- Udkami posyp solą i pieprzem.
- Natrzyj udka przygotowaną pastą.
- Umieść udka w naczyniu żaroodpornym i piecz przez 40-50 minut.
- Po upieczeniu pozwól mięsu odpocząć przez 10 minut przed podaniem.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 50 minut
- Category: Danie główne
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (300 g)
- Calories: 450
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 36 g
- Cholesterol: 150 mg